14 Resep Tasty Untuk Membersihkan Juice Anda

Pembersihan jus adalah cara yang bagus untuk memulihkan sistem Anda ke kesehatan dan menurunkan berat badan pada saat yang bersamaan. Anda bisa menggunakan jus ini sebagai pengganti makanan atau makanan ringan, atau bahkan membersihkan jus penuh selama beberapa hari di mana Anda menghindari makanan padat dan tetap berpegang pada jus saja.

Pembersihan jus bisa berlangsung sesedikit 24 jam, tapi untuk pembersihan yang benar-benar revitalisasi yang harus Anda lakukan selama seminggu. Untuk petunjuk lebih lanjut, lihat halaman pembersihan jus saya.

Saya telah mencantumkan semua bahan untuk jus di bawah ini - yang perlu Anda lakukan adalah membuangnya ke juicer Anda! Jangan ragu untuk mengganti resepnya. Yang paling penting adalah menemukan beberapa jus yang sesuai dengan Anda dan Anda merasa nyaman minum. Saya pasti akan merekomendasikan agar Anda mencoba menggunakan bahan sebanyak yang Anda bisa sepanjang hari, untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan.

Juice # 1

2 tomat

2 mentimun

1 paprika (warna apapun)

1 bawang merah

1 siung bawang putih

1 cangkir ketumbar

1 kapur

Juice # 2

1 bohlam adas

2 mentimun

2 tangkai seledri

1 cangkir daun mint

1 inci kubik jahe

Juice # 3

2 tomat

2 paprika merah

2 cangkir kangkung

1 bawang merah

Segenggam daun kemangi

Sedikit bubuk cabai rawit

Jus # 4

1 bit kecil

1 wortel kecil

3 tangkai seledri

Segenggam peterseli

½-1 inci kubik jahe

Jus # 5

2 wortel

1 mentimun

2 cangkir kangkung

Segenggam ketumbar

1 lemon

Product Related:

Juice # 6

1 apel

2 genggam bayam

5 tangkai seledri

1 kapur

½-1 inci kubik jahe

Sedikit bubuk cabai rawit

Juice # 7

2 mentimun

1 bohlam adas

1 pir

1 cangkir peterseli

Juice # 8

1 wortel

2 mentimun

Sejumlah besar selada romaine

1 lemon

½-1 inci kubik jahe

Jus # 9

1 lobak medium (kupas)

1 tomat

1 tangkai seledri

1 wortel

Sedikit bubuk cabai rawit

Juice # 10

2 cangkir kecambah alfalfa

1 mentimun

1 wortel

1 lemon

½-1 inci kubik jahe

Jus # 11

2 kentang besar

1 wortel

1 jeruk

Juice # 12

2 ubi besar

2 buah apel

Sedikit kayu manis

Juice # 13

1 apel

2 mentimun

1 buah asparagus

Jus # 14

2 zucchinis

2 tangkai seledri

Segenggam peterseli

1 cangkir nanas cincang